রমজান শুরুর পর থেকে শতাধিক ফিলিস্তিনিকে আটক করেছে ইসরায়েলমুসলিমদের পবিত্র মাস রমজান শুরুর পর থেকে অধিকৃত পশ্চিম তীর থেকে ১০০ জনের বেশি ফিলিস্তিনিকে আটক করেছে ইসরায়েলি বাহিনী। রোববার (২২ ফেব্রুয়ারি) মানবাধিকার সংগঠন ফিলিস্তিনি প্রিজনার সোসাইটি এ দাবি করে। খবর তুরস্কের সংবাদ সংস্থা আনাদুলু এজেন্সির।
রমজান: আমরা কি শুধু এক মাসের জন্য ভালো হব‘চাঁদের গাড়ি চড়ে, সে এসেছে সবার ঘরে।’ এক ফালি চাঁদ ওঠার মধ্য দিয়ে আবারও ফিরে এসেছে পবিত্র মাহে রমজান। রমজান মাস ত্যাগ আর ইবাদতের ডাক নিয়ে আসে। রমজান আসে আত্মসংযম ও আত্মত্যাগের চিরন্তন আহ্বান নিয়ে। ধর্মপ্রাণ মানুষ এই ক্ষণটির জন্য ব্যাকুল হয়ে অপেক্ষা করেন।
সেহরিতে যেসব খাবার আপনাকে সারা দিন সতেজ ও কর্মক্ষম রাখতে পারেসারাদিন সুস্থ, সতেজ ও কর্মক্ষম থাকার জন্য সেহরিতে সঠিক খাবার নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই মনে করেন, সেহরিতে গলা পর্যন্ত পেট ভরে খেলে হয়ত সারাদিন ক্ষুধা লাগবে না। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন অন্য কথা।
রমজানে ঘুমের রুটিনে পরিবর্তন: কীভাবে পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করবেনঘুমের সময় ঠিক রাখলে আপনার শরীরের ‘বায়োলজিক্যাল ক্লক’ বা খুব দ্রুত এই নতুন রুটিনের সাথে মানিয়ে নিতে পারবে এবং কয়েক দিন পরই ক্লান্তিভাব কেটে যাবে।
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর ওষুধ ও ইনসুলিন: কখন, কতটা নেবেনরোজার সময় সুস্থ থাকতে ব্যক্তিগত সচেতনতা ও চিকিৎসকের সঠিক নির্দেশনার কোনো বিকল্প নেই। তাই সবচেয়ে ভালো হবে ইনসুলিন ও ওষুধ ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করা।
এবারের রমজানের বাজারপবিত্র রমজান মাস শুরু হলেই সাধারণ মানুষের মনে সবচেয়ে বড় প্রশ্ন জাগে যে বাজারের অবস্থা কি? প্রতি বছরের মতো এবারও কি রমজানের দোহাই দিয়ে নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসের দাম আকাশচুম্বী, নাকি পরিস্থিতি এবার একটু ভিন্ন?
আল-আকসায় জুমা আদায়ে ইসরায়েলের কঠোর বিধিনিষেধঅধিকৃত পূর্ব জেরুজালেমের আল-আকসা মসজিদে রমজানের প্রথম জুমা আদায়ে ফিলিস্তিনিদের ওপর কঠোর বিধিনিষেধ আরোপ করেছে ইসরায়েল।
রমজান মাসে পানিশূন্যতা এড়াতে যা করতে পারেনইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত সময়ের মধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের গড়ে ২-২.৫ লিটার পানি পান করা উচিত। অনেকেই ইফতার ও সেহরির সময় একবারে অনেক বেশি পানি খেয়ে নেন যা একদম ঠিক নয়। ধাপে ধাপে পানি পান করে শরীরে পানির চাহিদা পূরণ করতে হবে।
চাঁদের ৩৩ বছরের চক্র সম্পন্ন, উল্টে গেছে রোজার সময়ের দৈর্ঘ্যইসলামী হিজরি পঞ্জিকার নবম মাস রমজান। বিশ্বব্যাপী এই মাস মুসলমানদের জন্য এক পবিত্র সময়। এ মাসটি রোজা, নামাজ ও আত্মিক সাধনার মাধ্যমে পালন করা হয়। রমজানের একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হলো—হিজরি চান্দ্র বর্ষপঞ্জি অনুসরণের কারণে এটি প্রতি বছর গ্রেগোরিয়ান ক্যালেন্ডারে ক্রমাগত স্থান পরিবর্তন করে।
ইফতারে কী খাবেন, কী খাবেন নাসারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময়টার জন্য মনটা স্বাভাবিকভাবেই উদ্গ্রীব থাকে। কারণ দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকায় শরীরে পানি ও গ্লুকোজের ঘাটতি তৈরি হয়।
সৌদি আরবের সঙ্গে মিল রেখে ভোলায় রোজা শুরুসৌদি আরবে পবিত্র রমজানের চাঁদ দেখা গেছে মঙ্গলবার (১৭ ফেব্রুয়ারি)। তাদের সঙ্গে মিল রেখে সেহেরি খেয়েছেন ভোলার পাঁচ উপজেলার অন্তত ১৪টি গ্রামের মানুষ। আজ বুধবার (১৮ ফেব্রুয়ারি) তাদের প্রথম রোজা পূর্ণ হবে।
সৌদি আরবে চাঁদ দেখা গেছে, বৃহস্পতিবার বাংলাদেশে রোজাসৌদি আরবে রমজানের চাঁদ দেখা যাওয়ায় বুধবার (১৮ ফেব্রুয়ারি) থেকে দেশটিতে রোজা শুরু হচ্ছে। তবে বাংলাদেশসহ এশিয়ার অধিকাংশ দেশে রোজা শুরু হবে বৃহস্পতিবার।
পর্যাপ্ত আমদানি সত্ত্বেও রোজায় ভোগ্যপণ্যে দাম বাড়ানোর পাঁয়তারারমজানের আগে পর্যাপ্ত আমদানি সত্ত্বেও বাড়তে শুরু করেছে প্রধান ভোগ্যপণ্যগুলোর দাম। খেজুর, ছোলা, ডাল, চিনি, পেঁয়াজে খুচরা পর্যায়ে এরই মধ্যে কেজিতে দাম বেড়েছে ১০ থেকে ১০০ টাকা। বন্দরে পণ্য খালাসে ধীরগতিতে সরবরাহ ঘাটতির নামে এসব পণ্যের দাম বাড়াচ্ছেন ব্যবসায়ীরা।
স্কুলের ছুটি নিয়ে বিতর্ক কেন, কবে শুরুহাইকোর্টের একটি বেঞ্চ রোববার (১৫ ফেব্রুয়ারি) রমজানের শুরু থেকে সরকারি-বেসরকারি মাধ্যমিক ও নিম্নমাধ্যমিক বিদ্যালয় বন্ধের আদেশ দেন। এটি আজ সোমবার স্থগিত করেছেন চেম্বার জজ। ফলে আগের ছুটির সিদ্ধান্ত বহাল থাকল।
সৌদি আরবে রোজা হতে পারে বুধবার, অন্যান্য দেশে কবেসৌদি আরবসহ বিশ্বের অধিকাংশ দেশে আগামী বুধবার (১৮ ফেব্রুয়ারি) পবিত্র রমজান শুরু হচ্ছে। এই হিসাবে পরের দিন প্রথম রোজা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
হাইকোর্টের আদেশ স্থগিত, রমজানে স্কুল খোলা থাকছেরমজান মাসে সরকারি ও বেসরকারি নিম্নমাধ্যমিক এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয় বন্ধ রাখার বিষয়ে হাইকোর্টের দেওয়া আদেশ স্থগিত করেছেন আপিল বিভাগের চেম্বার আদালত। ফলে রমজানের প্রথম ১৮ দিন স্কুল খোলা রাখার সরকারি সিদ্ধান্ত আপাতত বহাল থাকছে।
.png)
.png)